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怪我

膝に水が溜まる原因

膝に水が溜まる、とよく聞きますよね。実際に水分が膝にできるのでしょうか。そのときの痛みはどのようなものなのでしょうか。実際に膝に水が溜まってしまったときに重要なことをまとめました。詳しく見ていきましょう。

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肉離れ

急に激しい運動をすると起こるのが肉離れです。久しぶりに運動をしたときに起こったり、無理なことをしたときに起こります。特に脚に見られるのが特徴で、目で見てわかることが肉離れの怖いところです。
肉離れの原因から症状、治療法、予防法まで詳しく解説していきます。

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ぎっくり腰の治療・治し方

ぎっくり腰は年代に関係なく突然襲ってくるとてもやっかいな腰痛です。ぎっくり腰になってもやらなければいけないこともたくさんあるはずです。
ぎっくり腰の治療方法や治し方を参考にしてできるだけラクになってください!

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椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアとは、24個で構成されている背骨の間にある椎間板と呼ばれるクッションが飛び出た状態のことを言います。
この飛び出た椎間板が神経に触れることによって痛みを伴います。

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