普通肌のスキンケア 理想的な肌質

健康的な肌ケア

普通肌のスキンケア

比較的トラブルの少ない普通肌のスキンケアについてです。
普通肌を維持して健康的な肌に保つ方法などを解説していきます。

普通肌の特徴

比較的他の肌タイプと違って、お肌の脂質と水分がバランスよく整っているためトラブルなどが少ないタイプです。
血液の循環がいいため、血色が悪い人は少ないと思われます。

普通肌のトラブル

トラブルが少ない普通肌ですが、季節や環境などで肌質が変わったりします。
ストレスや睡眠不足でお肌にダメージをあたえてしまい、脂性肌や乾燥肌に変わったりすることも多いようです。
気をつけなければならないのは、夏の紫外線に当たりすぎたりクーラーや汚染された大気に長く触れたりすることや、冬の乾燥に合わせてお肌のスキンケアを見直すことです。

普通肌のスキンケア

洗顔後に保湿をしすぎると脂性肌になりやすいので、洗顔後はさっぱりとしたオイルフリーの化粧水をおすすめします。
紫外線や外部の刺激に弱いので、日差しが強くなくても長く外にいるようでしたら軽めの日焼け止めを塗りましょう。
どの肌質にも言えることですが、しっかりとした食生活や、正しい生活習慣を続けることで理想的なカンペキ肌になれるでしょう!