口内炎の原因とその治し方、治療方法などを解説していきます

口内炎の原因と治し方

口内炎は誰もがなったことがあるでしょう。毎日の生活が口内炎でストレスを感じてしまうほど、日常生活に影響を及ぼします。そんな口内炎の原因と治療について見ていきましょう。

口内炎の原因

口内炎の原因は細菌やウィルス感染のものがありますが、一般的にはアフタ性口内炎という分類のものが多くの人の口にできる口内炎で、その原因はいくつかあります。
ちなみに消化器官の不良によるものが口内炎の原因と言われることがありますが、そのようなことは根拠がないとされているようです。

アフタ性口内炎の原因

アフタ性口内炎が一般的な口内炎ですが、この原因はビタミン不足や睡眠不足、ストレスなどが挙げられます。
さらに、口内への物理的なダメージでも口内炎の原因になっているのは実感している方も少なくないでしょう。
例えば、歯ブラシで傷つけてしまったり、口の中を誤って噛んでしまったりなどがそうです。
そのほかの原因としては口内環境の不衛生なども口内炎の原因と言われています。

口内炎の治し方

一般的なアフタ性口内炎の場合は、基本的に食事バランスを整えて、睡眠時間をたっぷりとり、ストレスや疲れを溜めないようにすることで口内炎は自然と治っていきます。
ビタミン剤などを摂ることで口内炎の予防にも役立ちます。

また、口内炎になったらぬるま湯の塩水で口をゆすいだり、ハーブティーでのうがいなども知られています。

口内炎の治療方法

口内炎は自然と治ることがほとんどですが、複数できてしまったり、痛みで摂食障害になってしまったりする場合は口腔外科の医師に診てもらいましょう。口腔外科は歯科医院か総合病院で受け付けています。口腔外科が近くにない場合は耳鼻咽喉科でもよいでしょう。

病院に行く前に自分で口内炎の治療をしたい人は、薬局で売っている口内炎用の軟膏による塗り薬や貼り薬を試してみましょう。

口内炎治療にオススメのサプリメント

iconマルチビタミンicon
口内炎になる人の多くが偏った食生活によるビタミン不足です。マルチビタミンで総合的に偏りのないビタミンを摂取しましょう。
また、口内炎治療に不可欠なのがビタミンBです。
口内炎の予防を日頃からしていきたい方や、口内炎の初期症状などに個別にビタミンBも摂ることをオススメします。

iconビタピリンicon
ビタミンB6、ビタミンB2配合剤で口内炎を治していくDHCの医薬品です。口内炎になってしまったらビタピリンを飲むのも効果的でしょう。
どうしても早く口内炎を治したいときにオススメです。